Никакое Низкое Продвижение Диеты Карбоната? Сон В Добраться Тонкий!

Если Ваша низкая диета карбоната никуда не идет, возможно ее время, чтобы получить больше сна. В докладе, сделанном в североамериканской Ассоциации для Исследования Тучности, исследователи нашли, что располнели люди, которые получили небольшой сон.

Удивительно, у людей, которые насчитали 6 часов ночь, были нормы тучности на 23 % выше чем нормальный. И хуже, те, кто спал только 2-4 часа ночь, на 73 % более вероятно, будут весить больше нормы. Низкие люди, сидящие на диете карбоната и все люди, сидящие на диете замечают. Следуйте за своей диетой к письму и получите больше сна.

Нехватка сна заставляет Вас получать массу тела, активизируя hypothalamus в Вашем мозге. Это в tury производит химикаты, которые продвигают голод. И никакой низкий углевод или любой другой тип диеты не собираются работать должным образом, если Вы не уменьшаете свое полное потребление пищи ниже того, что это берет, чтобы поддержать Ваш текущий вес.

Так следующее время Вы роетесь через рефрижератор поздно вечером, и проклинаете факт, что Ваша низкая диета мечты карбоната не работает способ, которым требовал д-р Atkins, возможно Ваш должен возвратиться к кровати и сну на этом.

Вы будете не только чувствовать себя лучше, Вы проснетесь с ответами на Ваши мечты потери веса.