Урегулирование Утренних Намерений Для Успеха

Когда-либо услышанный о выражении, " Подъем на неправильной стороне кровати? " у Многих людей есть меньше чем идеалистические запуски к их дню. Тревога уходит, кнопка дремоты получает thwacked несколько раз, и кое-что ворчится об этом являющийся слишком ранним. Другие выпрыгивают из кровати, и поражают душ, бегущий с небольшой мыслью созданию духа волнения в течение нового дня.

Каков Ваш утренний ритуал, когда Вы сначала просыпаетесь? Вы сознательно откладываете несколько минут, чтобы создать день с видением, заботой, и волнением?

Первые несколько минут утра могут быть преобразованы в волшебное время, которое приветствует изменение и возможность. Вы не должны выяснить, как Вы собираетесь пройти на следующей неделе или месяц. Или даже как Вы собираетесь потерять весь тот вес. Сосредоточьтесь на том, что Вы можете сделать, чтобы заставить себя чувствовать себя имевшимися успех сегодня. Это в пределах Вашего контроля, чтобы создать положительный опыт для вас непосредственно. В это время, Вы можете установить свое настроение, поместить себя в правильное настроение, и максимизировать Ваши результаты в течение наступающего дня. Вы могли также попросить руководство и быть открытыми для получения поддержки от вселенной. Какие намерения Вы могли установить в начале своего дня, который поможет Вам осуществить свои мечты?

УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ

1. ЕЖЕДНЕВНОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО
Одна из первых вещей, которые Вы можете сделать, чтобы получить Ваше утро, началась, право состоит в том, чтобы сделать делать ЕЖЕДНЕВНОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО к вам непосредственно. Это вовлекает принятие личного решения, чтобы посвятить некоторое действие Вашей цели. Мы говорим, персонал будет здесь (что Вы хотите и что Вы выдерживаете за) в противоположность, приведет в действие (что Вы не хотите и чему Вы противостоите). Быть знающим, кто Вы и что Вы поддерживаете, усиливает Вас как человека.

Определите определенное действие. Неопределенные и общие утверждения не собираются работать. Вместо того, чтобы проснуться и думать, " я собираюсь добиться большего успеха сегодня, " " Сегодня я не буду уносить это, " " я не буду разгул сегодня, " попробуйте что - то другое. Выберите действие, что Вы УЖЕ ЗНАЕТЕ, что Вы можете достигнуть. Не выбирайте самую твердую, самую большую или самую невозможную вещь, о которой Вы можете думать. Выберите кое-что маленькое и достижимое. Будьте добры и реалистическими с вами непосредственно. Будьте взволнованы! Используйте свое воображение и принесите смысл забавы в то, чего Вы собираетесь достигнуть сегодня. Будьте глупы, или предприимчивы, или игривы. Ваша цель состоит в том, чтобы установить и достигнуть одного действия сегодня. Сделайте это забавой. В конце дня, запишите свое выполнение. Вы заслуживаете похвалы, признания, и большого смысла выполнения. Выбор достижимой цели строит волнение и силу, и подтверждение, что Ваше усилие строит самооценку.

2. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ ЦЕЛЬ

Проводите несколько минут каждое утро, улучшая визуальную картину, которую Вы хотите для вас непосредственно. См. себя столь же пригодный, поскольку Вы хотите быть, как сильный руководитель в Вашей собственной жизни, стоя сильный в Ваших выборах, и счастливом самофакторе мотивации. Вместо того, чтобы остаться разбитый, где Вы, будьте взволнованы о том, что Вы можете сделать возможным, решая охотно принять образ жизни, основанный на взволнованном видении и действии.

3. УЛЫБНИТЕСЬ
Посетите свой местный магазин Признака. В этом они обязаны иметь большую яркую желтую smiley карту. Вы знаете, Счастливое Лицо. Купите карту, и в этом пишут Вашу любимую мотивационную фразу или цитату. Кое-что, что касается Вашего сердца и производит лучшее в Вас. Отправьте это по почте к вам непосредственно. Как только это прибывает, помещать открытую карту рядом с Вашей кроватью. После создания Вашего ЕЖЕДНЕВНОГО ОБЯЗАТЕЛЬСТВА и затем визуализации достигающий успеха, поднимите свою карту и прочитайте свое вдохновенное сообщение. Принесите большую улыбку в свое лицо.

Теперь Вы готовы начать Ваш замечательный день!

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ

Я красив на внешней стороне,
Я влюблен в пределах,
Я являюсь особенным ко мне непосредственно,
Так позвольте любви входить!