Почему Низкие Люди, сидящие на диете Карбоната Могут Съесть Куриный Жир Кожи И Мяса

В то время как обезжиренные люди, сидящие на диете и нелюди, сидящие на диете могут хотеть избежать куриных кож andfat на мясе, большинство "низкого карбоната" планы диеты поощряют низких людей, сидящих на диете карбоната делать полную противоположность.

Рассуждение для этого somewhatsurprising отклонения от commonwisdom является двойным.

Первая часть - как описанные врачи - диетологи bylow-карбоната - постулирует, что кожи и жиры больны, но onlywhen, они не преобразованы в энергию.

Когда кожи и жиры не convertedinto энергия, они поднимают Ваш холестерин, забивают Ваши артерии, и препятствуют потере веса. Это - то, что случается whenlow-полные люди, сидящие на диете и нелюди, сидящие на диете addskins и жиры мяса к их нормальным диетам.

Низкие люди, сидящие на диете карбоната - по контрасту - делают notconsume глюкозу в форме углеводов, таким образом они должны получить энергию от где-то в другом месте. Одно место, от которого они получают это, является сохраненным жиром тела; и другое место theyget это от жира - такого как кожи и meatfats - которые изменены маршрут через alternatemetabolic тропу, чтобы привести к энергии.

Не только кожи и мясо fatshealthy для низких людей, сидящих на диете карбоната, но theycan также стимулируют им inenergy, что они могут быть lackingas результат их глюкозы-deficientdiet.

Есть одна другая причина, почему кожи andfats являются важной частью низких диет карбоната.

Кожи и жиры насыщают bodyto, предотвращают и cravings и гормональное укрывательство "способа выживания".

Когда тело не будет takingin достаточно многие калории в formof глюкозе и жире, это будет convertas много калорий, поскольку это может (outof немногие, Вы принимаете) в форму сохраненных жиров.

Чтобы предотвратить thesecretion гормонов thatcause эта "реакция" способа выживания, Вы должны взять inan адекватное количество offat - и еда кож andmeat жиры является легким wayto, делают это.

Есть только одна вещь I willadd к этому совету - и thatis слово caution:being на низком карбонате dietallows Вы, чтобы потреблять skinsand жиры здорово, но это - stillimportant, что Вы делаете sureyou, не сверхпотребляют. Двойная проверка с Вашим planto гарантирует, что Вы едите reasonablequantities и считаете gettingyour уровни холестерина checkedby врачом регулярно.

Эта статья не предназначена вместо медицинского совета и в информационных целях только. Перед осуществлением любой диеты или плана пригодности, консультируйтесь со своим врачом.