Люди, сидящие на диете: Помещенный БОЛЬШЕ Сосредотачивается на Пище

Если Вы всегда находитесь на диете, Вы вероятно тратите половину Вашего lifethinking о пище - что Вы можете съесть и что Вы не можете, что Вы хотели бы съесть, если бы только было позволено, какой you'llhave для Вашей следующей еды, что Вы не должны были съесть atthe последний тот...

Последняя вещь Вы думаете, что Вы нуждаетесь, должна потратить больше timethinking об обольстительном захватывающем веществе что liesat первопричина Ваших проблем веса...

Но я хотел бы предложить альтернативную точку зрения.

Что, если Вы сосредоточились на качестве своей пищи также asthe количество? Что, если Вы решили, что Вы были бы только eatthe очень самый прекрасный, самый восхитительный и питательный foodavailable - пища, которая была хороша для Вашего тела так же как зародышей yourtaste? И достаточно этого в каждой еде к feelpleasantly удовлетворило. Разве сидение на диете не получило бы намного более легкий tostomach тогда?

Теперь Вы можете сомневаться, что такая пища существует, но у Вас только есть tolook в несметном числе доступных обезжиренных низкокалорийных кулинарных книг, чтобы видеть, что восхитительная и питательная реальная пища isavailable к любому, кто желает предпринять усилие toseek это и приготовить это.

Тайна похудения без того, чтобы падать духом после в неделю должна искать те рецепты, что Вы будете personallyenjoy. Создайте свою собственную коллекцию победителей что Вы canenjoy для остальной части Вашей жизни.

Конечно Вы можете объесться на здоровой восхитительной пище как wellas, Вы можете на барахле, но намного легче прикрепить withmodest части, когда Вы готовите и служите себе только theright количество - Вы не должны заполнить свою пластину как theydo в ресторане. И потому что Вы знаете, что Вы можете приготовить thesame восхитительное блюдо снова в любое время и что Вы haveplanned кое-что так же, как восхитительное для Ваш очень nextmeal, трудно чувствовать себя лишенным, останавливаясь в pointwhere, Вы удовлетворены, а не наполнены.

Моя собственная личная коллекция рецептов стояла меня в goodstead за эти годы, и я навсегда экспериментирую andlooking для новых, чтобы приготовить еще более захватывающие блюда. Пища Doesyour совпадает? Почему бы не добавлять несколько рецептов к yourrepertoire на этой неделе и в течение следующих нескольких недель. Держите itsimple, если Вы не привыкли к кулинарии. Некоторые из bestrecipes, которые я имею, занимают только 10 минут - быстрее чем Вы canorder в пицце.

Потеря веса никогда не имела так приятный вкус.

Copyright 2005, Janice Elizabeth Small