Побуждение Потери веса: я МОГУ СДЕЛАТЬ ЭТО!

Несколько месяцев назад я был в отчаянной потребности побуждения потери веса. Поскольку я наблюдал классную комнату детского сада своего друга, я был поражен идеей, когда я видел ее в действии. Один из ее студентов был переполнен неуверенностью в себе и, казалось, действительно полагал, что он был неспособен выполнить задачу, которую мой друг просил его. Она на коленях его стороной и терпеливо показала ему еще раз, что ожидалось его. После слушания, " я не могу сделать этого! " несколько раз, она спокойно встала и шла через комнату. Когда она возвратилась, она держала можение, которое было покрыто в 'глазах google.' Она поместила это в его стол и спросила, " Вы знаете, каково это? " Он покачал своей головой, и она шептала, " Это - 'ГЛАЗ, МОЖЕТ' и каждый раз, когда Вы сомневаетесь относительно себя, Вы можете поместить это в свой стол " Он искал в ней с чрезвычайно запутанным взглядом на его лицо, и она продолжала объяснять, " Когда Вы видите, что это может, сидя на Вашем столе, он напомнит Вам, что Вы МОЖЕТЕ сделать это! " Чтобы удостовериться он понял, она спросила его снова, каково это было. Он искал в ней и ответил, " Это, 'я МОГУ'! " Он наклонился и начал работать с новой найденной уверенностью и, 'я МОГУ', остался на его столе для остатка от дня.

Я не мог добраться, 'я МОГУ' не в своём уме, поскольку я знал, что это так или иначе будет в состоянии помочь мне с моим побуждением потери веса. Я решил создать, 'я МОГУ' для меня непосредственно и использовать это каждый раз, когда мое побуждение потери веса началось к отказу. Я решил использовать Pringles, может (обезжиренный конечно!), потому что у этого была хватка от крышки. Я покрывал, мой может с бумагой и затем украсил ее картинами, которые представляли некоторые из моих целей потери веса. Следующая вещь, которую я должен был решить, была тем, что войдет в можение. Я решил не ограничить меня, поскольку я только хотел, чтобы можение представило побуждение, во всех формах.

Вот некоторые из вещей в мой, 'я МОГУ':
Картина ~a меня непосредственно в моем стартовом весе
Благосостояния печенья благосостояния ~several, которые мотивировали меня
~a отмечают от моего сына, говорящего мне, он гордился мной
~money: я вставил свою разменную монету можение, и я буду использовать это, чтобы вознаградить мою потерю веса
~motivational указывает это, я добрался от своих встреч Людей, следящих за фигурой или нашел онлайн
Вес цели ~my
~ рукописные примечания, описывающие много вех в моей поездке потери веса
Люди, следящие за фигурой ~my награждают

Иногда, когда у меня есть плохой день, и мое побуждение потери веса взяло крутое пикирование, я беру мой 'я CAN" и вылейте содержание на моей кровати. Я занимаю время, чтобы смотреть на каждый пункт, который я поместил внутри, и в течение моментов я понимаю еще раз, что 'я МОГУ' сделать это, 'я МОГУ' достигнуть своих целей потери веса!

Я потерял 28 фунтов Ѕ пока и, 'я МОГУ' помогать мне чрезвычайно! Если Вы находите, что Вы имеете неприятность, держащую Ваше сильное побуждение потери веса, рассматриваете создание, 'я МОГУ' для вас непосредственно! В ближайшее время Вы будете говорить вам непосредственно, " я МОГУ сделать это! "