Уксус и Потеря веса

Кислая Правда
--------------------------
Вопрос: я имел ребенка 6 месяцев назад и хотел бы потерять некоторый вес. Я знаю, что, если Вы нянчите, Вы, как предполагается, не сидите на диете. Я ел здоровые продукты высоко в питательных веществах, и я потерял небольшой вес. Для ребенка было бы вредно, если бы я начал принимать пилюли яблочного уксуса яблока, чтобы помочь с потерей веса?

Ответ: Несколько пилюль уксуса вероятно не будут причинять Вам боль или Вашему ребенку, но они не будут делать одного бита хороших в помощи Вам похудеть также. Эта старая причуда диеты относится ко времени 1970-ых, когда комбинация сидра яблока, водоросли, витамин B-6, и лецитин рекламировалась как лечение чуда для потери веса. Объяснение для этой смеси было то, что она обманывала в соответствии с метаболизмом Вашего тела.

Согласно требованиям, лецитин превращал в эмульсию жир тела, B-6 усваивал ослабленный жир, водоросль поставляла иод, чтобы стимулировать щитовидную железу, чтобы произвести больше thyroxin к метаболизму скорости, и уксус поставлял калий. Как приправки к салату, где нефть и уксус не смешиваются, это, как предполагалось, помогло избавить тело жира.

Нет Никакого Доказательства
--------------------------
Нет никакого научного основания, или даже рациональной причины, ни для одного из этих требований. Например, чайная ложка уксуса содержит только пять миллиграммов калия, скудного количества по сравнению с 400 миллиграммами в чашке сока грейпфрута. Глотание большего количества иода подскочит начало щитовидная железа, только если Вы являетесь несовершенными в этом минерале (Вы будете знать, лишены ли Вы иода, потому что Вы разовьете зоб, или расширение щитовидной железы). Когда люди похудели на этом режиме, это было, потому что они также следовали за сопровождающей низкокалорийной диетой. Как все другие причуды диеты, от блокаторов крахмала и продуктов коллагена к травяным чаям диеты и hydroxycitric кислоте (HCA), пилюли уксуса соответствуют больше всего или все критерии бесполезного трюка:

Они обещают таять жир.

Они обещают быструю и легкую потерю веса.

Они обещают потерю веса, больше чем один - два фунта в неделю.

Они сосредотачиваются на одном или нескольких продуктах и ограничивают или исключают целых производителей продуктов питания.

Они основаны на пилюлях или "секретных формулах."

Запустите Свою Программу Потери веса После Кормления грудью
--------------------------

Источник: WebMD

Об Авторе
------------