Почему Саботаж Друзей Ваша Диета в Сторонах

, Как Сказать No, Когда Вы не Хотите Пищу

Доктор друга сказал, что он должен потерять 10 фунтов и таким образом он пытается сломать его сахарную привычку. Он вообще ест хорошо в течение дня, но его крушение - печенья, смотря телевизор. За завтраком офиса, когда десерт подавался, он сказал, "Нет, спасибо, я не хочу никого." Хорошо сотрудник значения тогда навязывал десерт на нем, пихание его перед ним и высказыванием, "Вы - доктор, является неправильным, иметь некоторых," оставляя его уставившийся на десерт тогда назад к нам с печальным взглядом на его лицо.

Ваш Друг Пытается Сделать Вас Счастливыми, Предлагая Вам Пища

Его сотрудник вероятно не отсутствовал, чтобы саботировать его, но более вероятно помнил в последний раз, когда она сказала не когда она reallywanted, чтобы сказать да. Она желала, чтобы кто-то принял решение для нее, хотя против ее пожеланий, и затем она, возможно, съела десерт, потому что это не будет вежливо, чтобы отказаться (или некоторое другое оправдание), так теперь она делает его польза. Она неправа, но это - способ, которым вообще люди. Все мы понимаем боль лишения и хотим сделать это лучше для друг друга.

Завещание План относительно Контакта с Саботажем Толкачей Пищи

Во-первых, если Вы действительно хотите некоторый десерт, имеете некоторых, наслаждайтесь им и движением с Вашей жизнью. Это не грандиозное предприятие, чтобы иметь десерт, даже если Вы уже по полному. Это - тот, съедая случай из тысяч. Но когда Вы выдвигаетесь кое во что, что Вы не хотите, это не различно чем быть предлагаемым напитки, когда Вы являетесь несовершеннолетними; давление пэра не останавливается, потому что Вы заканчиваете среднюю школу.

Вы не должны Объяснить: Только не Скажите Никакой

Если Вы предпринимаете усилие сделать лучшие выборы, хотя есть только продукты, которые действительно обращаются к Вам, и изучению сказать не, когда Вы только не хотите никого, Вы можете сказать толкач пищи, "нет, спасибо," и оставляют это в этом. Вы не должны никому объяснение. Вы могли также взять пластину и позволить этому сидеть там. Большинство людей настолько озабочено собой, они не будут замечать, едите ли Вы. Если кто-то спрашивает, "Не Вы собирающийся есть Ваш пирог," Вы могли сказать, "Через минуту." Заставьте разговор напряженно трудиться и только задержитесь, пока не пришло время идти, тогда дискретно отложите пластину.

Если Вы будете наблюдать за более худыми людьми в сторонах, то Вы заметите, что они говорят много и едят немного. Трудно говорить и жестикулировать, держа напиток в одной руке и пластине пищи в другом.

Если пища, кажется, называет Ваше название, и становится более трудным сопротивляться, так как это сидит перед Вами, тогда просто притворяются, что это сделано из пластмассы, как пища показа в китайском ресторане. Это не предназначено, чтобы быть съеденным, только восхищенным. Тогда восхититесь всем этим, Вам нравится.

Почему мы должны обратиться к обману, чтобы сделать наши собственные выборы пищи? Поскольку толкачи пищи не собираются принимать Ваши аргументы, независимо от того как хорошо Вы формулируете свои спорные вопросы, так что не потрудитесь терпеть поражение. Вы не можете передумать; они хотят съесть некоторых, и они чувствовали бы себя лучше, если бы Вы съели некоторых также. Вы не можете изменить других людей, Вы можете только изменить себя.

Помните следующий раз, когда Вы чувствуете убеждение выдвинуть пищу на ком-то, любовь средств пищи в нашем обществе, но выбор означает больше. Предложите это, и затем позвольте этому идти, если они говорят нет.